Mendengarkan
musik klasik itu ternyata memiliki banyak manfaat baik lohhh, terutama
bagi kesehatan, mental, dan jiwa, serta memiliki efek yang menenangkan.
selain itu, mendengarkan musik klasik sejak usia dini dapat membantu
perkembangan otak terutama daya nalar dan perkembangan bahasa.
Salah satu yg akan saya bahas dari manfaat musik klasik adalah Manfaat Musik Klasik Bagi Kesehatan. Berikut adalah manfaatnya :
- untuk terapi penyembuhan penyakit
- dapat meningkatkan kebijakan jiwa
- musik bisa memengaruhi dan mengubah level keharuan dan antipati seseorang, bahkan bisa memengaruhi level orang-orang dalam memfokuskan energi
- oabt mujarab bagi penyembuhan badan dan kepedihan jiwa
- dapat menyembuhkan penyakit pikun sampai penyakit epilepsi, meningkatkan IQ, sampai peningkatan produksi susu sapi. bahkan bisa mengurangi stress pada ayam, sehingga bisa digunakan untuk meningkatkan produktivitas telur
- bisa meningkatkan spiritualitas quotient
- digunakan untuk menghilangkan sebagian gejala penyakit kanker dan efek samping dari terapi kanker
- klinik gigi menggunakannya untuk menenangkan pasien
- untuk konsultasi perkawinan
- terapi psikologis dimana musik membantu penderita mengenali perasaan diri sendiri dan membantu penderita memperbaiki emosi yang negatif
- membuat anak jadi kreatif karena dengan mendengarkan/bermain musik akan melatih fungi otak, yaitu yang berhubungan dengan daya nalar dan intelektual
- bisa meredakan rasa sakit. dengan cara mendengarkan musik klasik selama satu jam. itu bisa mengurangi 20% rasa sakit
- mengurangi stres. ini bisa dilakukan dengan cara duduk bersila di atas kursi nyaman dengan mata terpejam. jika rasa sakit membatasi gerakanmu, pilihlah musik yang membuatmu berenergi. jika mengalami gangguan tidur, pilihlah nada yang membuatmu rileks. Selanjutnya, pikirkan salah satu tempat favoritmu, seperti sungai yang tenang atau pantai di tempat terpencil. fokuslah pada tarikan napas dan sensasi di dalam tubuh. Bayangkan semua indra berinteraksi dengan tempat favorit tersebut, mulai dari aroma, bunyi, hingga pemandangan. Saat pikiran sedang mengembara, fokuslah pada musik. Jangan langsung berdiri begitu musik terhenti !! tetaplah duduk tenang satu atau dua menit. ulangi setiap hari. cara ini bisa menghilangakan 25% stres yg sedang kamu alami
- memperbaiki mood. saat mood sedih, cobalah menghindari lagu lagu yang sedih. pilihlah lagu yang riang. dengarkan musik yang riang selama 10 hingga 20 menit tanpa gangguan. itu bisa memperbaiki mood yg sedang sedih
- untuk mengatasi penyakit jantung, asma dan kepikunan
- refreshing
- sebagai motivasi
- sebagai komunikasi
0 komentar:
Posting Komentar